هشاشة العظام.. متى تبدأ وكيف تنشأ لدى الإنسان ؟!
تعتبر العظام دعامة أساسية للجسم، إذ توفر الهيكلية، وتحمي الأعضاء الحيوية، وتساعد على الحركة، وتعمل كخزان للمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور، كما تؤدي دوراً مهماً في إنتاج خلايا الدم.
وبحسب الأطباء، يبدأ تدهور العظام عادةً في سن الثلاثين تقريباً، إذ يقل إنتاج أنسجتها الجديدة تدريجياً، ومع تقدم العمر، يصبح التوازن بين تكوينها وارتشافها غير متوازن، ما يؤدي إلى فقدان كثافتها وزيادة تعرضها للكسور.
وهذه الحالة، المعروفة بـ”هشاشة العظام”، تحدث بسبب انخفاض في الخلايا المكونة لها وزيادة في الخلايا الممتصة لها، ما يجعل بنيتها أكثر هشاشة.
تابعونا عبر فيسبوك
وهنا بعض العوامل التي تسهم في تدهور صحة العظام: نقص التغذية ونقص في فيتامين د الذي يمكن أن يضعف صحتها إضافة لنمط الحياة المستقر.
كما أن قلة النشاط البدني وعدم ممارسة الرياضة، واعتماد النشاطات اليومية التي لا تطلب جهداً، بالإضافة إلى الإفراط في التدخين والذي يؤثر سلباً على صحة العظام، إذ يقلل التدخين من كثافتها.
يضاف إلى ذلك الأمراض المزمنة، مثل حالات التهاب المفاصل الروماتويدي وبعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات، التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب وزيادة ارتشاف العظام.
شاهد أيضاً : روسيا تكشف عن التحضير للقاح مضاد لـ”الأورام العدوانية” ؟!
