الوزن الزائد
-
آخر الاخبار
ما هي أسهل الطرق لفقدان الوزن الزائد ؟!
تتمثل إحدى أسهل الطرق لفقدان الوزن في “تقليل استهلاك السعرات الحرارية وزيادة التمارين الرياضية”، ولكن البعض قد يشعر بالإحباط لعدم…
أكمل القراءة » -
آخر الاخبار
كيف يمكنك “إنقاص الوزن” بالطريقة الصحيحة ؟!
سلط أحد الخبراء الضوء على خطأ شائع يمكن أن يضيع جهودنا المبذولة في إنقاص الوزن. قال خبير التغذية، لوك هانا،…
أكمل القراءة » -
آخر الاخبار
الشمس والوزن الزائد.. هكذا تحرق الدهون صيفاً ؟!
مع حلول فصل الصيف والعطلات والتجمع مع أفراد العائلة والأصدقاء، يسعى كثير من الناس للحصول على قوام رشيق ومثالي، ولطالما…
أكمل القراءة » -
آخر الاخبار
البطيخ الأحمر للتخلص من الوزن الزائد… ما سلبياته ؟!
كشفت الدكتورة الكسندرا فيلوفا، أنّ حمية البطيخ الأحمر تساعد على تطهير الجسم والتخلص من الوزن الزائد، حيث يكفي اتباعها 1-2…
أكمل القراءة »