تمارين رياضية
-
آخر الاخبار
لوزن مثالي.. إليك هذه النصائح الثلاث ؟!
يرغب البشر في الوصول للوزن المثالي بسرعة إلا أن الكثيرين يحتارون بشأن البداية، لا سيما في ظل انتشار معلومات مضللة…
أكمل القراءة » -
آخر الاخبار
التمارين الرياضية ضارة !
قال الدكتور “يغور كونيوخوف” أخصائي إعادة التأهيل إنّ للتمارين الرياضية فوائد جمّة، ولكن يمكن أن تكون ضارة أحياناً. وأشار الأخصائي…
أكمل القراءة »