كيف تتغلب على رائحة الأقدام الكريهة؟
كشفت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية أن رائحة الأقدام الكريهة تنشأ بسبب التعرق المفرط في هذه المنطقة، التي تحتوي على غدد تعرق أكثر من أي موضع آخر بالجسم.
وأوضحت الرابطة أنه يمكن مواجهة الرائحة الكريهة المنبعثة من الأقدام بواسطة مزيل عرق مخصص للأقدام يحتوي على نسبة ألومنيوم أعلى من مزيل العرق العادي.
تابعونا عبر فيسبوك
كما لفتت الرابطة إلى أنه ينبغي أيضاً غسل الأقدام جيداً بصورة متكررة بواسطة الماء والصابون، مع مراعاة تجفيفها جيداً للحيلولة دون تكاثر البكتيريا والفطريات في الفراغات بين الأصابع.
وأوضحت الرابطة أنه لتوفير تهوية جيدة للأقدام من المهم ارتداء أحذية خفيفة ومفتوحة خلال فصل الصيف بصفة خاصة ؛ نظراً إلى أن الأحذية السميكة والمغلقة تحول دون تبخر العرق ويراعى أيضاً التبديل بين الأحذية وعدم ارتداء نفس الحذاء كل يوم.
وأشارت الرابطة إلى أنه لتجنب رائحة القدمين الكريهة يُفضل دوماً ارتداء الأحذية ذات التهوية الجيدة أو الأحذية الجلدية أو المصنوعة من القماش الطبيعي، فهذه تُعد من أفضل الأحذية المغلقة المصنوعة من مواد غير طبيعية.
وأضافت الرابطة أنه إذا كان الشخص يعاني من مشكلة فرط التعرق، ولكن التغيرات في نمط الحياة وطبيعة الأنشطة اليومية لا تحسن الوضع بما فيه الكفاية، فيمكنه محاولة عدد من العلاجات الطبية بما في ذلك العلاج بالتيار الكهربائي.
وبينت الرابطة أن العلاج بالتيار الكهربائي يتم عبر وضع أكف القدم في حوض مليء بالماء يتم من خلاله تمرير تيار كهربائي ضعيف، وهذا التيار يسد الغدد العرقية بشكل مؤقت، وقد أثبتت فعالية العلاج في 80 إلى 90 في المئة من الحالات، ولكنه ينطوي على الوصول المنتظم إلى عيادة الأمراض الجلدية التي يُجرى فيها.
