اضطرابات النوم
-
آخر الاخبار
احذروا قلة النوم !؟
مع أنّ اضطرابات النوم تعتبر عامل خطر مهما للخرف ويمكن أن تساهم في هذه التغييرات، لكن الدراسات السابقة قدمت نتائج…
أكمل القراءة » -
آخر الاخبار
لهذه الأسباب.. تحذيرات من تناول الموز قبل النوم
من أكثر العادات شيوعاً قبل النوم هي تناول ثمرة موز، اعتقاداً بأنها ستؤدي إلى نوم عميق، لكن الأطباء يقولون عكس…
أكمل القراءة »