التمارين الرياضية
-
آخر الاخبار
الرياضة علاج لـ”الزهايمر”.. وهذا هو السبب ؟!
كشفت دراسة جديدة أن هناك هرموناً يُطْلَق في أثناء ممارسة التمارين الرياضية يساعد على الحماية من مرض “الزهايمر”. وأظهرت الدراسات…
أكمل القراءة » -
مكس
10 أخطاء تعرقل خسارة دهون الكرش.. لا ترتكبها!
يبذل بعض الأشخاص الذين يعانون البدانة جهدا هائلا حتى يتخلصوا من دهون الكرش، حتى يحصلوا على قوام ممشوق، لكنهم يصطدمون…
أكمل القراءة »