تجنب تغير الوزن

لهذا السبب ينصح الأطباء بتجنب تغير الوزن المفاجئ ؟!

يعتمد الأداء السليم للنظام الهرموني للشخص بدرجة كبيرة على نظامه الغذائي، لذلك من المهم تناول الطعام في نفس الوقت دائماً…