صحة القلب
-
آخر الاخبار
“فيتامين” يؤذي القلب!
بيّنت دراسة أنّ الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من “النياسين” في الدم أكثر عرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة…
أكمل القراءة » -
آخر الاخبار
ممارسات بسيطة تفيد صحة قلبك
أشارت دراسة جديدة إلى أنّ أي نشاط، حتى الوقوف أو النوم (حيت تكون معظم وظائف العقل والجسم في حالة نشطة)،…
أكمل القراءة » -
آخر الاخبار
أبسط طرق المحافظة على صحة القلب.. ما هي ؟!
ينصح الخبراء بالمشي 10 آلاف خطوة يومياً، وهي ممارسة يمكن أن تقدم عدداً من الفوائد للصحة البدنية والعقلية، وخاصة صحة…
أكمل القراءة » -
آخر الاخبار
للحفاظ على صحة القلب.. تجنب هذه الأطعمة فوراً
من المعروف أن الحفاظ على صحة القلب يتطلب الحرص على تناول الأطعمة الصحية، وهذا لا يعني تجنب البيتزا والحلويات وما…
أكمل القراءة »