فيتامين
-
آخر الاخبار
“فيتامين” يؤذي القلب!
بيّنت دراسة أنّ الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من “النياسين” في الدم أكثر عرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة…
أكمل القراءة » -
آخر الاخبار
احذر الإفراط في تناول فيتامين د !
تعد بعض الفيتامينات والمعادن “حيوية” عندما يتعلق الأمر بضمان عمل أجسامنا بأفضل ما لديها من قدرات. ويمكن أن يؤدي نقص…
أكمل القراءة » -
آخر الاخبار
بدلاً من الشمس.. طرق أخرى للحصول على «فيتامين الشمس»
ينتج الجسم فيتامين D الذي يعدّ حيوياً للعديد من وظائف الجسم، عندما يحوّل ضوء الشمس المباشر مادة كيميائية في الجلد…
أكمل القراءة »