كوب ماء

ماذا يعني شرب كوب من الماء على معدة فارعة ؟!

أعلنت الدكتورة يلينا أوستينوفا خبيرة التغذية الروسية أن تناول كوب من الماء على معدة فارغة في الصباح يخفض من خطر…