كيف تعرف أنّ السكر مرتفع لديك ؟!
توصلت الدكتورة أنتونينا غورييفا أخصائية الغدد الصماء إلى العلامات التي تشير إلى ارتفاع محتوى السكر في النظام الغذائي.
ويمكن أنّ يؤدي ارتفاع محتوى السكر في النظام الغذائي إلى الإصابة بأمراض خطيرة وفقاً للأخصائية.
وأكدّت الأخصائية أنّه، قبل كل شيء يجب الانتباه إلى التعب المستمر، لأنّ الأشخاص الذين يحبون تناول وجبات خفيفة من الحلويات هم في الواقع يلحقون الضرر بصحتهم، لأنّ هذه المادة تعطي طاقة فعلاً ولكن لفترة قصيرة فقط، ما يؤدي إلى الشعور بالضعف.
تابعونا عبر فيسبوك
وتحذر الأخصائية الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة، حيث يشير تكرر الإصابة بنزلات البرد، إلى ارتفاع مستوى السكر في الجسم.
وبالإضافة إلى ذلك، على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي توخي الحذر أيضاً، لأنّ ارتفاع نسبة السكر في الجسم يؤدي إلى اضطراب عمل الجهاز الهضمي، حيث يعاني الشخص عادةً من الإمساك ونوبات الإسهال وانتفاخ البطن والغازات.
شاهد أيضاً : علامات تحذيرية لا تتجاهلها.. هذا ما يهدد حياة الإنسان ؟!
