خبير التغذية

لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة..

كشف الدكتور “يفغيني أرزاماستسيف” خبير التغذية الروسي، أنّه من الخطأ تناول الفطر والمكسرات والأطعمة المحتوية على بهارات وتوابل حارة والعصائر…