السعرات الحرارية
-
آخر الاخبار
أكلة نحبها جميعاً قد تسبب الاكتئاب! ما سرُّ البطاطس المقليّة؟
تُعد البطاطس المقليّة من أكثر الأطعمة التي تحظى بإقبال، وشعبية في أنحاء العالم، فهي خيار سهل وسريع وشهي يناسب مختلف…
أكمل القراءة » -
مكس
كيف تسرع عملية خسارة وزنك؟.. 10 خطوات حاسمة
خسارة وزنك ليست عملية سهلة، فهي تحتاج إلى التصميم وتستغرق وقتا، لكن ثمة طرق يمكنها أن تسرع وتيرة خسارة الوزن.…
أكمل القراءة » -
مكس
قلة النوم تزيد من شحوم البطن
أظهر بحث جديد أعدته المجموعة الطبية Mayo Clinic أن قلة النوم وعدم انتظام الطعام، يزيد من استهلاك السعرات الحرارية وبالتالي…
أكمل القراءة »