فوائد صحية
-
آخر الاخبار
تعرف على فوائد بذور البطيخ !
تحتوي بذور البطيخ على ألياف ودهون أحادية ومتعددة غير مشبعة وبروتينات، إضافة للحديد والمغنيسيوم والزنك والنحاس والكالسيوم. ووفق موقع WIO…
أكمل القراءة » -
آخر الاخبار
إليك فوائد زيت الزيتون الغذائية والطبية !
زيت الزيتون له فوائد عديدة ومتنوعة تجعله عنصراً أساسياً في المطابخ والعلاجات حول العالم. ونذكر أبرزها: يعمل زيت الزيتون على…
أكمل القراءة » -
آخر الاخبار
إليك فوائد الفول السوداني !
يتميز الفول السوداني بمذاق متميز وفوائد غذائية متعددة. بحسب ما نشره موقع WIO News، إن هناك 6 أسباب تجعل تناول…
أكمل القراءة » -
آخر الاخبار
تعرف على خصائص الريحان الطبية !
يعد الريحان من النباتات العطرية الشعبية، لكنه ليس مجرد إضافة عطرية للأطباق، بل هو كنز حقيقي لما له من خصائص…
أكمل القراءة » -
آخر الاخبار
إليك الفوائد الصحية للكزبرة !
يتميز نبات الكزبرة، وهو عشبة تستخدم منذ أكثر من 2000 عام قبل الميلاد، بفوائد صحية عديدة، حيث تحتوي الكزبرة على…
أكمل القراءة » -
آخر الاخبار
نقصه يهددك بالموت المبكر.. كيف تتفادى نقص فيتامين D في جسمك؟
توصلت دراسة أسترالية إلى أن نقص فيتامين د -فيتامين “دي” (D)- مرتبط بالوفاة المبكرة. ووجد الباحثون أنه كلما زاد نقص…
أكمل القراءة »