النظام الغذائي
-
آخر الاخبار
كيف تعرف أنّ السكر مرتفع لديك ؟!
توصلت الدكتورة أنتونينا غورييفا أخصائية الغدد الصماء إلى العلامات التي تشير إلى ارتفاع محتوى السكر في النظام الغذائي. ويمكن أنّ…
أكمل القراءة » -
آخر الاخبار
لهذا عليك الابتعاد عن تناول الكربوهيدرات المكررة بين الوجبات ؟!
بعدما أصبحت الأطعمة الصناعية والتي تحتوي غالباً على تركيزات عالية من الكربوهيدرات المكررة، مثل السكروز الأولي والنشويات الجيلاتينية المستنفدة للألياف…
أكمل القراءة » -
آخر الاخبار
ماذا تعرف عن الريجيم المرن؟
من المتوقع أن يزيد حجم سوق الأطعمة النباتية عن 162 مليار دولار بحلول عام 2030، مقابل 29.4 مليار دولار في…
أكمل القراءة »