دراسات غذائية
-
آخر الاخبار
لهذا عليك الابتعاد عن تناول الكربوهيدرات المكررة بين الوجبات ؟!
بعدما أصبحت الأطعمة الصناعية والتي تحتوي غالباً على تركيزات عالية من الكربوهيدرات المكررة، مثل السكروز الأولي والنشويات الجيلاتينية المستنفدة للألياف…
أكمل القراءة » -
آخر الاخبار
تعرّف على الأغذية التي تطيل العمر وتحمي من الوفاة المبكرة!
دراسات حديثة أجراها باحثون أمريكيون في جامعة “هارفارد”، توصلت إلى أن بعض الإجراءات في نظامنا الغذائي، يمكن أن تطيل متوسط…
أكمل القراءة »